Okosrádió

Meghallgatom Élő adás

Hogyan segít napi egy pohár bor a nőknek, hogy karcsúak maradjanak?

Okosrádió

Meghallgatom Élő adás
  • Legfrissebb hírek
  • Közlekedési hírek
  • Időjárásjelentés
  • Orvosmeteorológia
  • Sporthírek
  • Gazdasági hírek
A bor a kulcsa annak, hogy a hölgyek megőrizzék karcsú alakjukat - derült ki egy átfogó amerikai tanulmányból.

Azok a nők, akik napi egy-két pohár bort elfogyasztanak, kevesebb plusz kilót szednek magukra, mint azok, akik inkább ásványvízzel vagy üdítőitallal próbálják megőrizni alakjukat - állítják brighami és bostoni szakemberek.

Az amerikai kutatók közel 20 ezer 39 éves és annál idősebb nőt kérdeztek meg alkoholfogyasztási szokásaikról. A felszedett kilók számát 13 éven keresztül regisztrálták.

Nem volt meglepő, hogy az összes hölgy az évek során gyarapodott néhány plusz kilóval, ám tízből négyen, akik azt vallották, hogy nem isznak alkoholt, átlagosan több kilóval szedtek fel.

A legkisebb mértékben azok híztak, akik "mérsékelt" mennyiségben (egy-két pohárral) ittak bort naponta. A szakértők azonban hangsúlyozták, hogy nem minden alkohol jótékony hatású, mert például a sör nem éppen kedvez a karcsú deréknak.

A jelenség magyarázata az lehet, hogy azoknál, akik rendszeresen fogyasztanak alkoholt, a máj egy külön módszert fejleszt ki az alkohol lebontására, amely így többnyire nem zsírrá, hanem hővé alakul.

Vagyis, ha 120 kalóriát viszünk be szervezetünkbe egy pohár vörösborral, akkor annak nagy része elég. Ha viszont egy szelet pizzával kerül be ennyi kalória a szervezetbe, akkor annak nagy része zsírrá alakul.