Okosrádió

Meghallgatom Élő adás

Az infarktusok számát is növeli az óraátállítás

Okosrádió

Meghallgatom Élő adás
  • Legfrissebb hírek
  • Közlekedési hírek
  • Időjárásjelentés
  • Orvosmeteorológia
  • Sporthírek
  • Gazdasági hírek
Egyértelműen megviseli a szervezetet az óraátállítás, ezért érdemes rá már a napokban felkészülni – mondta az InfoRádióban a Semmelweis Egyetem Családorvosi Tanszékének docense. Torzsa Péter háziorvos hozzátette: fáradékonyság és dekoncentráltság is megjelenhet az óraátállítást követő napokban, ráadásul az okozott stressz miatt nő az infarktusok kialakulásának esélye is.

A tavaszi óraátállítás felborítja a szervezetünk bioritmusát, ami miatt a kortizol és más hormonok termelése is megváltozik.

Ennek hatására jóval

fáradékonyabbak leszünk, és csökken a reakcióképességünk,

az antistressz-hormon szintjének változása miatt pedig jóval ingerlékenyebbek lehetünk főleg a hétvége utáni két-három napban – tudatta a háziorvos.

Hozzátette, hogy vannak olyan csoportok, akik erre érzékenyebbek: ilyenek az idősek és a krónikus betegségben szenvedők. Ezért nekik és az alvászavarban szenvedőknek különösen fontos, hogy felkészüljenek az óraátállításra.

Már most el kell kezdeniük egy picivel korábban lefeküdni este, hogy hétfőn ne viselje meg őket a korai ébredés.

Készüljön időben az óraátállításra!
Készüljön időben az óraátállításra!

Torzsa Péter elmondta, hogy az óraátállítás utáni két-három napban még érezni fogjuk a dekoncentráltságot, a fáradékonyságot. Akinél viszont kialakul az alvászavar, felborul az alvásritmus,

elképzelhető, hogy még több hétig megérzi az óraátállítás hatását.

„Nemrég publikáltak egy vizsgálatot Amerikában és Svédországban, ami szerint körülbelül 10 százalékkal emelkedik az óraátállítás utáni hétfőn és kedden az infarktusok előfordulása. Az okozott stressz miatt ugyanis

nő az infarktusok kialakulásának esélye”

- közölte a Semmelweis Egyetem Családorvosi Tanszékének docense.

A háziorvos összegzésként elmondta, hogy úgy látja,

az óraátállításnak sokkal több az egészségügyi hátránya, mint a gazdasági előnye.

Ha máskor is tudni szeretne hasonló hírekről, vagy elmondaná a véleményét, lájkolja az InfoRádió Facebook-oldalát!